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by ランチェスター戦略実践肉屋(有)まきば 桑原一成
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ご縁に感謝

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 この度、某有名宿泊施設を運営されている会社様に魚沼炊飯のおにぎり商品をご採用・ご注文いただくことができました。

 きっかけはホームページを見ていただき、サンプルの依頼をもらったこと。

 サンプルと意見、修正点のやり取りを経てめでたくご採用頂きました。

 もともと比較的(かなり)小ロットでオリジナルの商品を作らせて頂いてますがなかなかそのことをホームページで紹介することが困難。

 お客様から積極的にやり取りを行って頂けたことで今回の採用につながったのでした。

 ご縁に感謝。

 そして、しっかりと自社の特徴を紹介できるページにリニューアルせねば。


by ma-ki-ba | 2015-09-07 04:54 | まきばのできごと | Comments(0)

敬老会本番直前!

 敬老会本番直前。

 私たち4名の敬老会の実行役員と、各地域の役員の協力の下準備を行います。

 毎年セッティングのやり方で「去年どうだっけ?」というのが多いので今年は私がデジカメ撮影係としてテーブルの位置、食事の並べ方などなど会場の状態をしっかりと記録に収めました。

 来年からはより短時間で設営ができると思います。

f0121909_4493991.jpg

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 本番では、予期せぬハプニングなどもなく無事終えることができました。

 司会もスムーズに行うことができた!と思いきや私の気づいていない誤りがあったと後の慰労会で知りました。

 おかげさまで、自分ではミスなくこなしたと思っていたためパニックになることなく終えることができました。

 任期満了まであと2年、がんばりたいと思います。

by ma-ki-ba | 2015-09-07 04:49 | 日々のできごと | Comments(0)

駅伝練習7回目

 敬老会の準備終了後、気合入れて走りに行きました。

 7回連続・・・。

 そういうときついように感じますが(現にきついと感じていますが・・・・)、「人間はもうこれ以上できない、どうしようもない。」という状況で脳の30%しか使っていない状態らしいんですって。

 そう考えると今のきついなぁ~、走るのやだなぁ~という状況はたぶん脳の3%程度なんでしょう。

 残り97%残ってるんでまったく問題ない(はず)と思っていざランニング。

 さすがに7回目なので、足の痛みもある程度取れ結構快走(でも遅い)。

 しかし、後半はバテバテ&足重い重い(T0T)

 5kmタイムは23分34秒。

 1km4分42~43秒ペース(かなり遅い)

 日々タイムを記録表に書いているんですが、あることに気づいた。

 今日のタイムが一応7回中一番速い。

 とりあえず、まだ早さは求めずに回数を稼いでゆきます。

 周りは稲刈り始まりましたが、私はまだ種まきの段階です。

 ※大会まであと49日

by ma-ki-ba | 2015-09-06 05:13 | まきばのできごと | Comments(0)

敬老会準備完了

 昨日午後3時から敬老会の会場準備へ。

 各村から補助員さんに参加してもらい準備。

 準備自体は30分程度で終了。

 翌日本番の打ち合わせを20分ほど行い終了。

 その後、私たち敬老会実行係りは翌日の演芸の方と打ち合わせをしたり、当日の流れを確認したりし、午後5:30頃に終了。

 敬老会当日の今日はあさ7:30から会場入りして最後の準備に取り掛かります。

 私は今日司会進行役。

 大変緊張。

 しかし、おそらく皆さん私の話をしっかりと聞いてくれるのは前半の方だけだと思いますので、変に緊張せずにお年寄りの方の聞きやすいしゃべり方を心がけたいと思います。

 どうか、何事もなく終えられることを願っています。

by ma-ki-ba | 2015-09-06 05:02 | これでもか(^_<)魚沼 | Comments(0)

敬老会司会準備

 本日午後3:00より敬老会の会場準備があります。

 明日はついに本番です。

 さて、私は司会進行役。

 司会進行の紙を、今日になってようやく作りこみました(T0T)イツモギリギリ

 去年のものがあるんですが、大幅に変更&一目で進行状況を把握できるようにかなりの手直ししました。

 かなり苦戦しましたが、細かな箇所まで詳細に作り直すことができました。

 本番は何かしらか予期せぬ事態が起こるのが常なので、臨機応変に対応できるよう心の準備をしておきたいとおもいます。

by ma-ki-ba | 2015-09-05 10:52 | 生産者さん紹介 | Comments(0)

駅伝練習6回目

 駅伝練習6回目。

 最近ようやく足の筋肉痛が和らいできました。

 この日も無理のないペースで走ることに。

 相変わらず走る前は死ぬほど走りたくなくなります。

 そんな時はモチベーションを維持する刺激を!




 マイペースで走った結果、5km24分10秒。

 かなりのへなちょこタイムをたたき出しました。

 本番直前には5km20分くらいで走れるようになるのが目標。

 しかし、まだ走り始めたばかり。

 2年前の初挑戦のときは、気合入れてダッシュを繰り返した結果ひざを痛めてしまった。

 スピード練習は9月後半頃からはじめよう。

 まずは走る回数を維持しながら基礎体力向上に努めます。

 ※大会本番まであと50日

by ma-ki-ba | 2015-09-05 06:15 | 日々のできごと | Comments(0)

駅伝練習5回目

 昨日は夕方から小雨。

 練習開始から5日連続で走ることができました。

 今回は、小雨であったことと腕時計を忘れてしまったことから1km伸ばして6kmをマイペースで走ることにしました。

 軽めの走りで軽く疲れを抜くことが目的。

 時計がないから時間を気にすることもなし。

 しかし、軽目に走っているにもかかわらず、結構キツイ。

 足めっちゃ重い。

 (これまでの疲労がたまってきたのだろうか・・・)

 5kmを走ったころにはかなりしんどくなってしまってました。

 何とか6km完走。

 たぶん1km5分30秒くらいかかったんじゃないかと思います。

 疲れがたまったり、眠かったり、足が重かったりすると一日しっかり休んで体力回復してからまた練習するか。と思ってしまう。

 でも、何かしらか仕事やらイベントやらで走れない日ができてしまうので、疲れとか考えずに走れるときに走ろうと思う。

 どんなに軽快に練習のときに走れても、本番でうまく走れなかったら意味ないわけだし。

 練習のときはとことん無様な走りを心がけたいと思ってます。

by ma-ki-ba | 2015-09-04 06:21 | 生産者さん紹介 | Comments(0)

チームMOB駅伝メンバー紹介

 南魚沼市縦断駅伝のエントリーをしてきました。

 チームMOB。

 メンバー紹介です。

1区 食欲旺盛永遠のワンパクボーイ ジロリアン 5.8km
2区 我が弟の同級生であり我が同級生の弟でもあり けんいち 3.0km
3区 おいしいお肉で世界平和 かずなり(私です) 4.4km
4区 魂の元自衛隊員 りきや 3.7km
5区 新婚ほやほや幸せいっぱい たかし 4.6km
6区 農協で保険契約とりまくり! まさと 4.3km
7区 ジロリアンの弟であり現役消防隊員 ゆうた 3.5km
8区 農家DJ 世界大会優勝2回 ヒロボー 3.4km

 今年のメンバーはすごい!

 是非応援よろしくです(^-^)b

by ma-ki-ba | 2015-09-03 08:44 | 日々のできごと | Comments(0)

駅伝練習4回目

 駅伝練習4回目。

 走りはじめて4連続、なかなか厳しくなってきました。

 モチベーションがなかなかあがらずチームメイトのワンパク次郎にTEL。

 「どうだ?駅伝近づいてきてるけど」

(次郎)「俺はおとといから走ってるぞ!今日ももう少ししたら走りにいく!」

 これでは俺も負けていられん!とモチベーションUP。

 5km23分45秒。

 1km平均4分45秒。

 走りはじめて4回目にしてはまずまずのタイムだと思ってます。

 10月中旬には1km平均4分くらいで走れるようにならねば。

 本番は、声援とか緊張感とか周りのランナーとかいろんな刺激が加わるので3分台を出せる可能性が高い(その代わり死ぬほど苦しいけど)。

 マラソンは計画的に。

by ma-ki-ba | 2015-09-03 08:43 | 日々のできごと | Comments(0)

駅伝練習3回目

 駅伝へ向けての練習をはじめはや3日目。

 早々に仕事を切り上げ7時前から走るようにしています。

 昨年までの夜10時とか11時とかから走りはじめるのと比べると精神的な負担がかなり軽くなりました。

 さて、昨日は3回目。

 走りはじめは体のあちこちが筋肉痛になって痛い。

 普通に歩くのがかなりぎこちなくなってます。

 疲れもたまり始める3日目でしたが、おかげさまで早々に1km4分40秒台に入りました。

 本番当日までに1kmあたりあと1分短縮するのが目標。

 ハードルかなり高いですがいざチャレンジです。

(大会まであと53日)

by ma-ki-ba | 2015-09-02 09:02 | まきばのできごと | Comments(0)
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