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by ランチェスター戦略実践肉屋(有)まきば 桑原一成
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完璧主義者、不完全主義者。あなたはどっち【不完全主義者が成果を出す確率が高い説】


完璧主義者、不完全主義者。

あなたはどっち

【不完全主義者が成果を出す確率が高い説】


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みなさん今日もお疲れ様でした。


わたしは日々軽い筋トレとブログを更新するよう努めています。


そんな中、今日はマジで挫折するつもりでした。


重要な案件があり本日外出


さらに、本日村の会合のため夜7時半までに参加


そこでは会合後アルコールが出るので、お酒の弱いわたしは完全に使い物にならない状態に。


その時点で筋トレ、ブログ執筆できておらず。


さっきのさっきまで今日はもう無理だから割り切って明日からまた継続しようと99%思ってました。


でも今こうやってブログを更新しています。


ちなみに筋トレもやりました。


なぜ99%諦めていたのに出来ているのか。


それは、今日は不完全主義者に徹したからデス。


不完全主義者思考について深堀したいと思います。


▪️なんだかんだ言って

 日本人のほとんどは真面目である説


テレビや新聞では、日々聞きたくないような悲しいニュースが多数流れています。


こういうのを聞いていると、


・日本も治安が悪くなってきたなぁ


・いつ自分が被害者になるかわかったものじゃない


というふうに思います。


実は、先日うちの隣の会社の自販機がこじ開けられているという事件がありました。


(そんなことをする人間が出てきたか。)


わたしが小さい頃は、水と安全はタダだと思っていた時代です。


(ちなみにわたしが小さい頃周りの家はほとんどが自分の家の田んぼを持っており、当然みんな主食は魚沼産コシヒカリ。なのでお米はタダであるとマジで信じていました。大学生になるまで。)


こじ開けられた自販機の件で警察の方も動かれていました。


物騒な世の中だ。


そう思う反面あることを思い出しました。


海外では日本のように都会から田舎までいたるところに自販機が置かれていることは驚きである。


誰に監視されているわけでもないのに誰も持ち去ったり壊したりしない。


静かな魚沼で多数あるうちの一つの自販機がこじ開けられたことが大騒ぎになる。


これ自体が日本の国民がいかに真面目で、小さい頃に受けた教育をきちんと守っているということの裏付けなのかもしれません。


▪️真面目であるがゆえに

100かゼロかの2択におちいる説


事件は大々的に報道される傾向にあると思います。


その結果、航空機の墜落などのセンセーショナルな事故は大々的に報道されがち。


大々的に報道されたものを人が見るとどういう印象を受けるか。


大々的=発生頻度が高い


と認識されるのではないでしょうか。


結果、飛行機は怖くて乗れないが自動車は普通に運転するという人がいるということをメディアで知ることがあります。


実際の数字で比較すると明らかなのですが(今回酔いが回ってるので調べませんが)、おそらく飛行機と自動車の事故発生率&発生件数はダントツで自動車の方が上のはずです。


ちょっと話の方向性があらぬ方向に行きかけてますが、何が言いたいかというと見たこと、聞いたこと、習ったことを信じる傾向があるため、しっかりやらなくちゃ、完璧にやらなくちゃという考え方が強くなりすぎて、完璧にできないと考えた瞬間諦めてゼロを選んでしまう。


つまり、100かゼロかのに択に陥る傾向が極めて高いということです。


▪️100が無理!

 堂々と1を目指すべきである説


JAXAが小惑星「リュウグウ」に到達し、砂のサンプルを持って地球に帰還を開始しました。


ちなみにリュウグウから地球まで数億kmだそうです。


さて質問デス。


もしみなさんの命が永遠だとして一日一歩進むことができるとします。


リュウグウに到達できるのは、


一日一歩リュウグウに向かって進む人


気が遠くなる時間がかかってしまうためバカバカしくて進まない人


どっちでしょうか。


当たり前ですが進まなければ到着しません。


ただし、数億キロもある距離を一日一歩(数十センチ)しか進めなければ天文学的な時間を要するわけです。


おそらく継続できる人は、効率を重視するんではなくて「歩かなければ到着しないの当たり前でしょ」という原理原則に忠実な人であると思います。


酔っ払っていて筋トレ無理。


頭パッパラパーでブログ支離滅裂。


これを理由に99%今日の実行を正当化して諦めかけました。


だったら試しに1%やってみようか。


拳立て25回


かかと上げ左右40回&35回


腹筋50回&25回


これだけやりました。


おそらく明日フルセットできなかった罪悪感が襲ってきます。


でも、よく中途半端でもゼロにしなかったなという満足感も得られるでしょう。


▪️短期の完璧主義より長期の

 不完全主義の方が有利な方程式


最後はわたしの大好きなランチェスターの方程式で締めくくります。


成果=質×量²


トレーニングの与えられた期間が10年の2名


1人は1年間血反吐の出るような努力を積み重ねその苦しみに耐え抜きました。


そこで満足し残りの9年間はゆっくりゴロゴロお菓子を食べながら過ごしました。


もう一人は血反吐の出るような努力をする根性と体力がなかったので自分の能力にあったメニューを10年間継続しました。


さて、10年後どちらの方が肉体的に優れているでしょうか。


人生は短距離走よりも長距離走でイメージした方が全体を通じて評価した場合良い結果になる確率は高いと思います。

by ma-ki-ba | 2019-07-12 22:29 | 日々のできごと | Comments(0)
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