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by ランチェスター戦略実践肉屋(有)まきば 桑原一成
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早起きの効果

昨日の木津醸造所見学会。

朝6時に訪問。

それが、あまりにも気分がよかったので試にと思い今日は起床してすぐにまきばの事務所にやってきました。

「早起きが良い」というのは良く聞きますしなるほど納得なんですが、日々どうしても夜遅くまでだらだらという状態になってしまう私。

おそらく、夜遅くよりも朝早起きのほうが良いということを真に理解してないんでしょうね。

・早く帰るのがなんだか違和感がある
・早く寝るのがなんだかもったいない気がする
・朝の時間は限られてるけど、夜の時間は無限大にあるような錯覚がある

などなど。

ということで、朝早いのがどれだけメリットがあるか実験をという気持ちで出社したのでした。

あと何時間後に仕事が始まるという制限時間があるのでだらだらするわけにはいきませんね。

また、普段時間がなくてせかせかとしている朝の準備を悠々と行えるのはなんだかとっても気分が良いです。

身をもって早起きのメリットを実感できればこれを習慣にするきっかけになると思います。
by ma-ki-ba | 2012-10-17 05:46 | 営業物語 | Comments(0)
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