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by ランチェスター戦略実践肉屋(有)まきば 桑原一成
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久しぶりにレッツ筋トレネタ

 どたばたして仕事が遅くまでになる日は、まきば二階事務所で日課の筋トレします066.gif

 いつどのタイミングで筋トレをするか。

 これ以外と難しい。

 あまり早い段階ですると、仕事の集中力がプッツリ切れてしまう。

 だからといって遅すぎると眠かったり、「今日はもういいや」といってやらずに翌日持ち越しになることも。怠け心がついつい出てしまう020.gif

 昨日もちと遅くなってしまいましたけど、投げやりにならずなんとか実行完了003.gif

 ほんの10分程度だからね。

 やってしまえばたいしたこと無いけど、やる前まではあれこれ考えてしまう。

 話し変わって、まきばの事務スタッフ石田さん(年齢は本人まで)が来週月曜日からボクシングジムに通うと宣言!

 私ままだ半信半疑013.gif

 本人曰く、「私にはかまわなくていいから自分のペースで運動したい」とのこと。

 無理をするよりも、自分のペースでやる方が継続につながるからいいと思いますよ。

 でも、縄跳びできず、ストレッチのやり方の分からない石田さんのマイペースっていったいどんなペースなんだろう?

 月曜日、ボクシングジムでなにかが起こりそうです。



PS.おかげさまで最近たくさんの人から「石田さんっていったい何歳なの?男性?それとも女性?」との質問をされます。

 私は常に、「全ては本人まで」と答えてます。

 一言だけ、「近づくと噛み付きますから気をつけて」056.gif
by ma-ki-ba | 2011-05-11 09:54 | レッツ筋トレ | Comments(4)
Commented by そばかす at 2011-05-11 12:55 x
触る時は上からではなく、下から手を出せば噛まれず済むかしら~~~~。
Commented by ma-ki-ba at 2011-05-11 20:49
ナイスな疑問だね(^0<)b
一見すると動きが鈍そうでおとなしいのかなと思って、なでようと手を伸ばすと「ガブリッ(>0<)」されるから気をつけて。
下からでも何かしてきそうだから、半径3メートルより近づかないこと。
これポイントだよ。
Commented by WIN☆HIDE at 2011-05-12 12:21 x
半径3メートルか!?
完全にオレ噛み殺されるな。。。
Commented by ma-ki-ba at 2011-05-12 16:08
大丈夫です。
石田さん(年齢は本人まで)には常にロープで腕を固定する練習で対処してください。
動き鈍いんで。
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