”おいしい豚肉”   まきばのホームページはこちら →
 ”おいしいごはん” 魚沼炊飯のホームページはこちら→

uonumamakibaをフォローしましょう


オモシロおいしい魚沼をお届け中
by ma-ki-ba
プロフィールを見る
画像一覧

駅伝練習15回目

 駅伝練習15回目。

 走った記録は机前のコルクボードに貼ってあります。

 走った日は塗りつぶし。

 一目でどの程度走ったかが分かります。

 記録をつけはじめるといろんな発見があります。

 同じコースを繰り返し走ると飽きが来るので去年はちょこちょこコースを変えていました。

 しかし、コースを変えると道の起伏や幅、また信号があって途中止まらないとだめだったりと条件が異なり、結果走ったタイムも変わるので結局以前と比較して速くなったのか遅くなったのかが不明。

 改善点が漠然として分かりません。

 イチローが食事から練習メニューから試合当日の会場入りする時間から同じにする理由が分かるような気がします。

 あと、以前はある日の練習で気合と根性で走り、

(前よりもかなり速くなったと思う。これなら結構本番いい感じになるんじゃない?!)

 という、漠然とした達成感がありました。

 実際にタイムを計って前回大会参加者のタイムと比較すると80組中50~60番台のタイムだということが分かってショック!

 実際に大会上位の順位のタイムを計算してみると100メートル18秒で走っていることが分かりあまりの次元の違うスピードに驚いた!

 目標無くむやみやたらに頑張ることの限界を実感。

 でも、ダイエット前に体重計に乗るのがとっても憂鬱なのと一緒で、いざしょぼい自分の現状を数字で確認する作業は精神的にかなりきつい。

 とりあえずマラソン練習だけでも記録を取るようにしてます。

 といいつつも、昨日は時計忘れたので6kmマイペース走しました。

 なんだか漠然と前よりも少し速くなったような気がしました。



 

f0121909_4432383.jpg




iPhoneから送信

[PR]
by ma-ki-ba | 2015-09-17 04:43 | 日々のできごと | Comments(0)
カテゴリ
最新のコメント
以前の記事
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
最新のトラックバック
大和商工会東支部のIT勉..
from @南魚沼市
ba/ba
from お悩み解消ネット
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧