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by ランチェスター戦略実践肉屋(有)まきば 桑原一成
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駅伝コースへ

 ランニングを終え、クールダウン、体操・ストレッチをするとすでに午後1:30。

 時間がない。

 駅伝メンバーの一人と合流しいざ大会のコースへ。

 走った後にちょっとまきばに寄ってパソコンで駅伝コースを調べようとした私・・・

 (ぜんぜんネットでヒットしねぇ~~~????)

 なぜか、「第10回南魚沼市縦断駅伝」で検索しても詳細な情報がまったくヒットしないのです?

 しぶしぶ以前プリントアウトした大まかな地図とIpadを持って出発。

 今回私は3区、もう一人のメンバー一幸は4区。

 2人がそれぞれ車を出し、4区のゴール地点に一幸の車を、3区のスタート地点に私の車を置き、3区から走り始めて4区のゴール地点まで2人で一緒に走ることに。

 今年のスタート地点をいくら探しても見つけることができなかったので去年のコースを走ることにしました。

 去年は3区が5.4km、4区が3.2kmなので合計7.6km。

 いざ出発。

 一幸君、今月まだ1度しか走っていないということで軽めの1km5分くらいのスピードで走ることに。

 走り始めて2kmくらいにさしかかろうとしたときでした。

 私たちを通り越した車が急遽ストップ!

 なんだか助手席から手が出ている?!

 車の横に来ると、なんとボクシングジムメイトのハッスル青木さんでした。

(青木さん)「ヨウ!駅伝の練習?!」

 「そうなんです、仲間と一緒に本番コース走ってるんですよ」

 青木さんも実は(たぶん)縦断駅伝に参加します。

 しかも、異常なほどに速い。

 去年私がはじめて参加することを話し、ところで青木さんはどれくらいのペースで走るのかと質問したところ

 「1km3分台かな?」

と、まるで当たり前のように言っていたのでした。

 ちなみに私も練習で一度だけ1km3分58秒出しましたけど、めっちゃダッシュしてようやく出せたタイムです。

 とてもじゃないですけどあのスピードを4・5kmも続けられません。

 青木さんの激励を受け、その後も軽めのペースで第3区間を走りきりました。

 少し歩いて息を整え、続いては第4区間。

 「一幸、3kmくらいだから15分以内で走るぞ」

 そして何とか4区もゴール。

 14分44秒。

 実際に走ったのは2.7kmだったので5分を少し過ぎたくらいのタイム。

 よって、私はこの日約13km走ることができました。

 一幸君もかなり良い練習になった様子(明日絶対筋肉痛!と言ってました)

 10月17日(金)に駅伝メンバーで地元三用で唯一の居酒屋で決起集会をします。

 他のメンバーの仕上がりが楽しみなのであります。

by ma-ki-ba | 2014-10-12 21:33 | まきばのできごと
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