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恐る恐るレッツランニング10/21(月)

 膝を先週の木曜日に痛めた私(T0T)

 一日休養をとり、土曜日に走ったら3kmと少し走った時点で痛み再発(T0T)

 更に昨日日曜日、せっかくの走る時間が取れる貴重な曜日ではありましたが走るのを我慢。

 そして、今日月曜日恐る恐る走りました。

 しかし、スピードを出さずにゆっくりと軽めの走りに(気持ちをこらえながら)抑えて走りました。

 前回は2kmアップしてから走りましたが、この前の膝の痛み再発の光景が脳裏をよぎったので今回はアップ走をせずにゆっくりと初めからコースを走ることに。

 2.8kmの折り返し地点まで何とか痛みが再発することなく走れた。

 しかし、この日は軽く走ることにしましたが、最近満足に走れなかったことの焦りがあり、いつもの坂道コースを2往復することに。

 (ゆっくり走れば大丈夫。足の運びを気をつければ大丈夫。)

 2往復目も何とか無事に走れましたが、その後やっぱり膝に痛みが出てきた・・・

 まずいまずい。

 ペースを抑えたいが気持ちが焦ってペースを上げたがる私。

 しかし、徐々に痛みが強くなる。

 何とかゴール。

 でも、最後の方はまたかなりの痛みが出たのでした。

 タイムを見てみると走り始めた当初のタイムくらい・・・

 今までの頑張りはなんだったんだろうか。

 ゴール直前でスタートに戻された気分です。

 この悔しさは、マラソン以外の私生活や仕事にも生かせそうな気がするのでした。
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by ma-ki-ba | 2013-10-21 21:18 | スタッフ紹介 | Comments(0)
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