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駅伝準備(^-^)b

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 南魚沼市縦断駅伝は10月27日。

 およそ後1ヶ月。

 数回の練習を行いましたが目標の記録ははるかかなた・・・。

 絶望感に打ちひしがれながら、それでも何とか目標に少しでも近づかねば。

 もともと目指す場所が遠いのだから、開き直って1秒でも近づけることに思考をシフト。

 ということで、今日ランニングの備品を買いに仕事を早めに切り上げてスポーツショップに。

 ・靴下(2つ)
 ・反射板(たすきタイプがあまりにも走りにくい為腕に巻くやつ買いました)
 ・短パン(バスケの短パン足に引っかかって走りにくい・・・)
 ・靴を入れる袋

 ちょっと仕事立て込んでたので、もう一度まきばに帰ってちょこっとお仕事。

 夜9時。

 いつものレッツ筋トレをし、ユーチューブでランニングフォームの動画をチェック。

 それからいざレッツランニング。

 本日の5.5kmのタイム25分44秒。

 1km4分40秒44。

 目標までにはまだ1kmあたり40秒も縮めなければなりません・・・

 さて、昨日のブログに書きましたがまきばの事務スタッフ石田さん(年齢は本人まで!)のだんな様にマラソンコーチをしてもらうことになりました。

 初日は、明日9月21日(土)午後5時。

 なんと、先ほど本番までのメニューをメールで送ってくれました。

 マラソンというと単に走るだけというイメージでしたがその練習内容はとても多岐にわたりポイントポイントを鍛える内容になっています。

 奥が深い・・・。

 やはり素人考えであがくより、その道の専門家の教えを請うということが大切であることを実感。

 しかし、おそらくその練習内容はハードそのものだと思います。

 高い目標を達成するには相応の代償を払う必要があるということですね。

 明日が恐ろしくもあり楽しみでもあります。
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by ma-ki-ba | 2013-09-20 21:16 | レッツ筋トレ | Comments(0)
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