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大切 「気付き」

人から教えられたことは忘れてしまうけど、自分で気付いたものは心に残り価値があると言われています。

昨日のことでした。

日々同じような生活パターンをしていてはいけないと思い、昨日は思い切って早めに仕事を切り上げ、久しぶりに自宅の倉庫で一人筋トレ&サンドバッグ打ちを実施。

一人でやるのは久しぶり。

すると不思議な現象が。

普段ミット打ちのときにジムのコーチに指摘されているポイントに自分で気付くのです。

たとえば、「パンチがあたる瞬間にこぶしを握ると効果的」と教えられたことが何度かあるんですが、自分ひとりで「もっと軽くすばやくパンチを出して当たる瞬間だけ威力をアップできないかなー?」なんて思いながらやってると「パンチ当たる瞬間だけこぶし握ればいいのかも・・・。あっ、これ普段教えられてることだ。」というふうに自分で試行錯誤してやって、壁にぶつかって、それを改善する方法を考えて、そして思いつくというプロセスを通すので心にのこるんだなぁと感じました。

これを一つ一つできれば一番いいですが、時間がかかりすぎるという点もあるのでやはり教えてもらうことも大事ですね。

そんなこんなやってるうちに、

「そうか、こういうことか!」

「なるほどこうすればいいのか!」

見たいな事が短い時間でしたがポコポコと出てきたのでした。

気分は突然レベルアップしたドラゴンボールの世界(^0^)v

「こうなったら、ハッスル青木さんもダイナマイトマサキさんも、おら怖くねーぞー(孫悟空口調)」

「いつでもどこでも何度でもかかって来い!(^0<)bカカッテコイ」




(このブログはフィクションです)
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by ma-ki-ba | 2012-08-24 09:19 | レッツ筋トレ | Comments(2)
Commented by WIN☆HIDE at 2012-08-27 00:10 x
とっても良い事を書いているので、このブログを印刷してジムに貼っておきます(^ ^)v
Commented by ma-ki-ba at 2012-08-27 07:54
念のため、繰り返しておきますね!
(このブログはフィクションです)!!!!!
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