”おいしい豚肉”   まきばのホームページはこちら →
 ”おいしいごはん” 魚沼炊飯のホームページはこちら→

uonumamakibaをフォローしましょう


オモシロおいしい魚沼をお届け中
by ma-ki-ba
プロフィールを見る
画像一覧

強制テニス

 新潟に帰ってきた友人と定期的に行ってる「強制テニス」。

 今朝もやってきました。

 朝7時から・・・

 前の晩、仕事長引き&深夜にウィンブルドンテニス(ちゃっかりテニス興味持っている自分)男子決勝の再放送を見終わったのが午前3時。

 友人からの電話で飛び起き6時半からが寝坊で7時から開始。

 8時半まで相変わらず経験者と思えない下手っぷりを披露しながら楽しみ(?)ました。

 テニスを終えて、コード代を払いに行くと、なっなんと代金は520円(税込)!

 「安ッ!」

 ちなみに場所はヤッコムという湯之谷にある施設。

 温泉・テニスコート・ご飯食べる場所・トレーニングジムがあり、地元の人たちが結構来ている穴場的な場所。

 「今週一週間、仕事で夜遅くなることが多くて日課の筋トレ2日くらいやって無いなぁ・・・」

 テニス終わりに休憩しながら発したこの一言。

 これがきっかけとなり、トレーニングジムでテニスに続きトレーニングをすることに。

 眠気と戦いながら本日の日課あわせて3セットメニュー消化。

 &、腹筋ローラー、ランニングマッスィーンんで20分ランニング。

 全て終了したのが10:30頃。

 とっても得をした気分でしたが、帰宅後たっぷりと睡眠をとってしまい気付いたらサザエさんの時間だったのでした・・・
[PR]
by ma-ki-ba | 2011-07-24 22:09 | 日々のできごと | Comments(0)
カテゴリ
最新のコメント
以前の記事
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
最新のトラックバック
大和商工会東支部のIT勉..
from @南魚沼市
ba/ba
from お悩み解消ネット
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧